雖然說橙子吃了對身體是有好處的，但是有些水果的含糖量也是比較高的，不適合一些人食用，這個橙子里面的含糖量高不高？
橙子含糖量高嗎
橙子的糖分含量并不是很高，屬于低糖水果。低糖水果就是指每100g的水果中含糖量少于10g，橙子的含糖量通常是在9%~13%之間，因此屬于低糖水果。
此外，橙子的營養(yǎng)價值也是比較高的，含有豐富的維生素c、維生素a、膳食纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等，具有一定的營養(yǎng)價值，適當(dāng)食用對身體有益，可以為身體補充必須的營養(yǎng)物質(zhì)。除了橙子以外，在生活中也可以選擇一些其他含糖量比較低的水果，例如草莓、李子、柚子等。