蘇打水什么牌子的好

蘇打水是我們大家都非常喜歡喝的一種飲料，而同時(shí)我們大家也都知道蘇打水的品牌是很多的，那么我們便要了解一下蘇打水什么牌子的好？蘇打水的危害？

蘇打水什么牌子的好

1、屈臣氏：創(chuàng)建于1841年，是世界上蒸餾水生產(chǎn)商，以及鹽汽水十大品牌之一。屈臣氏有著數(shù)百年生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)蒸餾水的經(jīng)驗(yàn)，旗下除了蘇打水，還有蒸餾水、果汁等系列飲料產(chǎn)品。

2、名仁：名仁是一家成立于2004年的較有規(guī)模的汽水生產(chǎn)企業(yè)，集醫(yī)藥、健康食品、飲料、生產(chǎn)、銷售代茶、糖果等保健產(chǎn)品的綜合型企業(yè)，現(xiàn)擁有10條汽水生產(chǎn)線，已成為國(guó)內(nèi)較具規(guī)模的汽水生產(chǎn)企業(yè)。

3、怡泉：起源于1783年，是英國(guó)的一種含氣飲料品牌。并在1836年被英國(guó)皇家認(rèn)可為特許供應(yīng)商，1999年被可口可樂公司收購(gòu)。旗下的產(chǎn)品包括有蘇打水、+C檸檬味汽水等系列產(chǎn)品。

蘇打水的危害

蘇打水是現(xiàn)在年輕人比較推崇的一種健康飲用水，但是鮮為人知。人工合成的蘇打水，含有很多加工的甜味劑和香料，如果飲用過多，對(duì)身體也有很大的影響。服用蘇打水對(duì)于胃酸分泌較少的人群也會(huì)造成傷害，長(zhǎng)期服用可能會(huì)出現(xiàn)堿中毒，表現(xiàn)為厭食、抽搐、惡心，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷的癥狀。對(duì)于老年人還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，因?yàn)樘K打水會(huì)使體內(nèi)的鈣元素流失，另外牙周炎、牙齦炎、牙齒脫落，都是由于蘇打水的磷含量較高。所以建議大家每天攝入蘇打水的量不要過多，可以分開多次飲用，控制在半瓶到一瓶的攝取量。

蘇打水能當(dāng)水喝嗎

不能。蘇打水是一種堿性的飲料，在飲用后具有抑制胃酸分泌的作用，如果當(dāng)正常的水喝，就很容易導(dǎo)致胃酸分泌受到抑制，引起胃腸健康問題。而且蘇打水中的碳酸氫鈉是一種鈉鹽，如果當(dāng)正常的水喝，就很容易導(dǎo)致機(jī)體攝入的鈉，超出正常代謝范圍，進(jìn)而增加患高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，因此蘇打水不能當(dāng)正常的水喝。蘇打水屬于弱堿性，人體內(nèi)的環(huán)境是弱堿性，我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化，可以兌水直接飲用，不過刺激性較大，建議少喝，以防不良反應(yīng)的發(fā)生。