牛奶需要多久消化

牛奶對于胃腸道是很友好的，所以在喝酒之后，可以用喝牛奶的方式進行解酒。牛奶一般開封后多久不能喝呢？牛奶需要多長時間可以消化呢？

牛奶需要多久消化

牛奶大概需要三小時之內會消化。睡前30分鐘，空腹喝牛奶會使得胃來不及消化，小腸也來不及吸收，所以牛奶的營養價值也就無法體現。所以早上喝牛奶的時候要與碳水化合物一起食用才能充分發揮蛋白質的營養價值。

鮮牛奶變成豆花狀可以喝嗎

建議不要喝。正常來說，牛奶是很絲滑的液體，鮮牛奶變成豆花狀可能是鮮牛奶要變質或者已經變質的一種表現，其可能原因是：鮮牛奶在處理的時候殺菌不徹底，在牛奶中會有殘留的細菌或者微生物，時間一長，鮮牛奶就變質了；還有一種是鮮牛奶保存過久，內部細菌大量繁殖，也會出現鮮牛奶變成豆花狀的情況；從健康的角度來說，鮮牛奶變成豆花狀就不要繼續喝了，繼續喝的話會有健康風險。

鮮牛奶可以煮奶茶嗎

可以。鮮牛奶味道甘醇，營養價值較高，在生活中鮮牛奶一般是直接飲用的，這樣喝的話，鮮牛奶的味道可口，而且可以攝取鮮牛奶中的營養素，若是有需要的話，也可以用鮮牛奶來煮奶茶，煮奶茶其實沒有特定的牛奶形態，純牛奶、鮮牛奶或者是奶粉沖泡而成的牛奶都可以用于煮奶茶，自己用哪種方便就用哪種。