玫瑰花茶哺乳期可以喝嗎

玫瑰花茶濃郁芳香，有滋潤養(yǎng)顏、護(hù)膚美容、平衡內(nèi)分泌等多種功效，是女性朋友喜愛的花茶之一，但是有的女性朋友正處于哺乳期，那么不知道玫瑰花茶哺乳期可以喝嗎？

玫瑰花茶哺乳期可以喝嗎

哺乳期可以喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶性溫，含有多種維生素、木糖、葡萄糖、蘋果酸、香葉醇、橙花醇等物質(zhì)，具有解郁、美容養(yǎng)顏等多種功效，所以哺乳期的媽媽可以適當(dāng)喝玫瑰花茶。

哺乳期喝玫瑰花茶的好處

預(yù)防產(chǎn)后抑郁

如果產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)心情不好，情緒低落、煩躁不安、抑郁悲傷，那么很有可能會引起產(chǎn)后抑郁，而玫瑰花茶有解郁的作用，在一定程度上可以舒發(fā)體內(nèi)煩躁之氣，具有一定的安撫的作用。

美容養(yǎng)顏

哺乳期的媽媽由于要照顧小寶寶，會出現(xiàn)作息不規(guī)律的情況，長期如此會使得面部皮膚粗糙、暗黃，而玫瑰花茶有調(diào)血的作用，在一定程度上可以改善面部氣色，使面部紅潤有光澤。

哺乳期可以長期喝玫瑰花茶嗎

哺乳期不適合長期喝玫瑰花茶。

玫瑰花茶性溫，有溫?zé)嵘眢w的作用，若是哺乳期長期喝玫瑰花茶，很容易會讓身體出現(xiàn)上火、發(fā)熱等不適的癥狀，而且還會將熱氣傳遞到乳汁，讓小寶寶也出現(xiàn)上火的情況，影響身體的健康。一般情況下，小編個人建議隔2-3天喝一次為好。

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