薄荷可以泡水喝嗎

薄荷的氣味清新，既是一種觀賞植物，也是一味中藥，許多植物都能用來泡水喝，那么薄荷可以泡水喝嗎？來看看下面的介紹吧！

薄荷可以泡水喝嗎

薄荷是可以用來泡水喝的。薄荷是一種具有藥用價值的可食用的草本植物，薄荷葉可以入藥，可以做菜，也可以采摘薄荷葉來泡水喝。

薄荷葉泡水喝的好處

提神醒腦

薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發性薄荷油，將薄荷葉泡水喝，能起到提神醒腦、刺激神經的作用，特別是在工作或者學習中犯困的人，喝一杯薄荷水能讓人變得清醒起來。

疏散風熱

從中醫的角度講薄荷性涼、味辛，辛以發散，涼以清熱，因此使用薄荷泡水喝好具有疏散風熱、辛涼解表的功效，對于風熱感冒、咽喉腫痛有緩解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚細血管擴張，促使發汗，達到發汗解表的目的。

薄荷怎么泡水喝好

薄荷葉是可以直接泡水喝的。采摘新鮮薄荷葉3-5片，洗凈后撕成小塊，放入杯中，沖入適量熱水即可。能夠提神醒腦、清熱解暑。

喜歡喝甜茶的也可加入適量的冰糖或者蜂蜜。檸檬和薄荷也是比較好的搭配，也可加入1-2片檸檬一同沖泡，除了清熱解暑外，還具有美白的功效。

薄荷可以泡水喝嗎，當然是可以泡水喝的，薄荷泡水也有不少好處的！