三只松鼠的每日堅果一天一包吃著還挺方便的，像是這樣的堅果給孩子吃可不可以？吃三只松鼠的每日堅果對身體有什么樣的好處？
三只松鼠每日堅果適合孩子吃嗎
可以少量的給孩子吃一點，不宜多吃，堅果雖然可以有一點營養，但是也容易上火，孩子吃多了容易引起不適
三只松鼠每日堅果是生的還是熟的
該款產品這款產品是可以直接食用的，三只松鼠的每日堅果在品種及比例都遵循科學搭配的理念，小小一包就包含了6種高端堅果（巴旦木、開心果仁、榛子仁、夏威夷果仁、腰果仁、核桃仁）和3種果干（藍莓干、黑加侖葡萄干、蔓越莓干），其中堅果與果干達到6:3黃金比例，“觀感”“口感”“營養”集體上線，這也是這款每日堅果產品區別于市面上其他混合堅果的搭配，很值得購買。
堅果會長胖嗎
如果大量的吃堅果確實是容易長胖的。堅果當中一般含有大量的油脂，屬于高熱量的食物，如果進食過多，那么其富含的油脂被身體吸收過多，是容易導致熱量攝入過剩，如果此時沒有及時的消耗，比如說進行運動，那么體內會囤積大量的能量，導致脂肪的增生，從而出現長胖的情況。另外，在堅果的制作過程中，一般會添加許多的油、鹽等佐料，口感變得豐富而美味，但是這些添加劑會讓我們攝取更多的堅果，而且本身添加劑也是含有一些能量的，因此，當攝入過多時，就可能會導致發胖。
如果我們平時喜歡吃堅果，那么一定要控制攝入的量，并且平時一定要加強運動，只有這樣才能夠保持身體的健康。
來源：5號網