西芹汁可以生喝嗎

西芹，它營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)， 西芹從國外引入，已廣泛栽培并深受百姓喜愛的。西芹也可以榨汁喝，很多人有疑問，西芹汁可以生喝嗎？

西芹汁可以生喝嗎

可以。西芹汁具有平肝降壓的作用，可以安定情緒，消除煩躁，還可以緩解等作用，因此喝西芹汁是非常有好處的，但是生的西芹汁可能味道會有一些人接受不了，喝起來會比較咸，可以加點(diǎn)蜂蜜，味道會好一點(diǎn)。

西芹和什么榨汁喝好

五青榨汁

取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青蘋果五種青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清熱毒，治暗瘡過多，口苦、口臭、大便燥結(jié)、多眼屎等肝熱現(xiàn)象。常飲此汁，據(jù)說還可以預(yù)防腸癌，想來也不無道。

黃瓜西芹汁

飲品原料中的西芹性涼、味甘，能促進(jìn)食欲、清腸利便、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。黃瓜有生津止渴、清熱利水，解毒消腫的功效—非常有利于美容，特別適合希望輕松健康生活的你和家人！

西芹汁什么時候喝

1、早上早上吃早餐時可以搭配西芹汁，因?yàn)樵谠缟希梭w的吸收能力會比較強(qiáng)，可以充分吸收西芹汁的營養(yǎng)，而且西芹汁有很好的潤腸通便的效果，可以幫助排出身體毒素，可以使人早上更加具有活力，心情也變得舒暢。

2、晚上入睡前晚上入睡前喝一些西芹汁，可以促進(jìn)身體內(nèi)的油脂分解，同時西芹汁還有一定的定心作用，對人體也有一定的好處。

3、運(yùn)動之后運(yùn)動后通常會出大量的汗，而且還會蒸發(fā)掉體內(nèi)的一些元素，此時可以喝西芹汁來補(bǔ)充能量，因?yàn)槲髑壑粌H含有足夠的水分，而且還含有鈉、鉀等離子，可以充分補(bǔ)回因運(yùn)動丟失的元素，還有利于運(yùn)動后狀態(tài)的恢復(fù)。

西芹汁可以生喝嗎，答案是可以的！喝西芹汁也是好處多多，喜歡喝西芹汁的可以自己榨汁來喝！