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      香椿芽的功效與作用,香椿芽的食用方式和注意事項

      發(fā)布時間:2021/11/11 瀏覽次數(shù):770 信息分類:食品百科 編輯:小鑫

      香椿芽是我們生活中常見的一種食物,很多人喜歡吃,但很多人卻不知道香椿芽有什么作用,那么香椿芽的功效與作用?香椿芽的使用方式和注意事項?

      健脾開胃

      香椿芽味苦性平,其中含有大量的維生素、維生素、蛋白質(zhì)以及香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,具有較高的食用價值,適量食用可健脾開胃、增加食欲。

      止血

      香椿芽具有較高食用價值和藥用價值,其中含有一定特殊成分,可以幫助人體止血、,對許多病原菌有良好的抑制作用。

      美容養(yǎng)顏

      香椿芽中含有一定的維生素E、蛋白質(zhì)以及纖維素成分,適量食用具有一定抗衰老和補(bǔ)陽滋陰的作用,可以使人體的肌膚變的透亮細(xì)嫩,具有一定美容養(yǎng)顏以及潤滑肌膚的作用。

      香椿中的纖維素、維生素等成分物質(zhì),適量食用可以幫助人體消除體內(nèi)的火氣,具有清熱利濕、解毒之功效,對人體的健康具有好處,很多人喜歡吃。

      驅(qū)蟲

      香椿芽含有一定特殊的香味,這種味道可以透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病,具有一定驅(qū)蟲作用,很久之前很多人就是用這種方法驅(qū)蟲的。

      香椿芽的食用方式

      1.泡水

      先取出適量的干制香椿芽;使用清水將其沖洗干凈置于杯中;然后燒一壺開水;水開之后加適量進(jìn)入杯中;攪拌均勻;待其稍涼進(jìn)行飲用即可。

      2.炒食

      將香椿芽放入沸水中焯一下,撈出浸在冷水中;取適量撈出并切碎;放入雞蛋液中,加入少量鹽雞精,蔥花拌勻;油鍋中放入蔥、姜爆香;之后將蛋液和香椿末倒入熱鍋熱油中,待其凝固再翻炒至熟即可。

      3.油炸

      先將香椿芽洗干凈;放少許鹽腌制;之后將油燒熱后,將香椿芽放入油中,炸制金黃即可。

      香椿芽的注意事項

      適宜人群:一般人群均適宜。

      禁忌人群:陰虛燥熱、痢疾及易過敏者。

      不宜同食:黃瓜、牛奶、菜花。

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