麒麟果是一種和火龍果十分像的水果，那么麒麟果和火龍果的區別是什么？麒麟果吃了有什么好處呢？
麒麟果和火龍果的區別
1.外形
麒麟果和火龍果的主要的區別就是在外形方面，麒麟果的皮是黃色的，里面的果肉是白色的，而火龍果的果皮是紅色的，里面的果肉有紅色也有白色的，而且兩者在形狀上也有細微的差別，麒麟果看起來比火龍果小，而且果實上面鱗片更多。
2.味道
麒麟果的味道一般比火龍果要甜一點，而且口感會更好一些，火龍果的味道偏淡。
3.生長速度
麒麟果的生長速度比較慢，因為對環境要求比較高，而且產量少，所以價格非常高，而火龍果一般是批量生產，價格相對比較低。
麒麟果吃了有什么好處
1.美容養顏
麒麟果中的花青素含量較高，花青素具有很強的抗氧化作用，有利于體內的自由基，起到延緩細胞衰老的作用，減少皺紋的生成。
2.促進消化
麒麟果中含有豐富的纖維素，有利于促進腸胃運動，提高食物的消化效率，預防腹脹，同時還有助于促進腸道蠕動，預防。
3.保護胃粘膜
麒麟果中含有一些植物蛋白以及豐富的粘液，對于胃壁具有一定的保護作用。
麒麟果吃了拉肚子怎么回事
看情況。
麒麟果是一種涼性的食物，如果食用過多可能會導致肚子受涼，從而出現拉肚子的情況，所以如果出現了吃麒麟果拉肚子的情況，很有可能是由于吃多了導致腸胃受涼。
還有可能是由于麒麟果中含有豐富的膳食纖維，比較難以消化，一次性食用過多容易導致的情況，所以有可能會出現肚子疼或者拉肚子的情況。
麒麟果一天吃幾個比較好
一天1個比較好。
麒麟果是一種比較稀有的水果，而且也是一種性涼的水果，所以不宜多吃，適量的食用可以為人體提供一定能量，因為麒麟果中含有豐富的糖分以及維生素和微量元素，另外食用麒麟果還有助于促進腸胃運動，預防腹脹或者的出現。