今天買了一些冬蟲夏草，處理的時候發現它尾部有根草一樣的東西，不知道能不能吃，那冬蟲夏草尾部的那根草可以吃嗎？冬蟲夏草的吃法與禁忌？
冬蟲夏草尾部的那根草可以吃嗎
可以。
冬蟲夏草是蟲草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復合體，嚴格意義上來說，是沒有尾部的，一般來說冬蟲夏草只分為兩個部位，分別是子座和蟲體，其中子座就是冬蟲夏草的頭部，而蟲體是冬蟲夏草的身體部位，有螺旋花紋，這兩個部位都是可以進行食用的，滋補作用都很強。
小貼士：要注意冬蟲夏草吃之前一定要將其清洗干凈，避免殘留臟東西對自身健康造成威脅。
冬蟲夏草的吃法與禁忌
冬蟲夏草具有很強的益肺、止血化痰等作用，生活中經常被用于腎虛精虧、陽痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘等癥狀，吃法是比較多的，但常見的就是煎湯，這樣可以很好的保留冬蟲夏草的營養，只需要將蟲草洗凈，然后置于鍋中加適量清水，煮30-40分鐘左右即可。
禁忌
很多人不知道，蟲草是不屬于藥食兩用食物的，它屬于中藥材，因此對于正常人來說，吃蟲草保健要記住不要吃太多，一般每次2-3根左右即可；但對于疾病的人群來說，可以多吃一些，但需要在遺囑下進行，不要盲目用藥。
三類人不能吃冬蟲夏草
陰虛火旺者
冬蟲夏草具有精，益虛損的功效，滋補作用較強，陰虛火旺者吃冬蟲夏草可能會使體內陰虛更甚，導致咽干口燥，牙齦出血，潮熱盜汗等陰虛癥狀加重。
患有各類實證人群
冬蟲夏草滋補作用很強，患有實證邪盛的人群吃冬蟲夏草反而會加重原本不適癥狀，對其健康造成威脅。
青少年兒童
冬蟲夏草屬于中藥材中的一種，具有較強的溫陽的作用，其中的一些成分青少年兒童食用后可能會導致性早熟，從而不利于青少年兒童的生長，因此青少年兒童是不建議吃冬蟲夏草的。
蟲草泡水一次幾根
建議一次2-3根左右即可。
蟲草屬于一種比較名貴的中藥材，適量飲用對人體健康是比較好的，正常來說一個200-300ml左右的杯子，一次取2-3根左右的冬蟲夏草用來泡水就可以了。
因為冬蟲夏草藥性比較強，過量吃不僅不能為人體補充能量，反而容易導致身體虧損，對健康造成傷害。