枇杷是一種營養價值很高的食物，平時適當地吃一些枇杷的話對人體健康來說有一定的好處，那枇杷有什么副作用和禁忌嗎？
副作用
適量食用一般沒有副作用。枇杷是生活中一種十分常見的水果，其中含有豐富的水分、糖分、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養物質，有利于人體維持健康的身體狀態，因此一般只要是適量食用的話，是不會有副作用的。但是枇杷的性質偏寒性，食用過多時會對脾胃造成較大的刺激，對于一些脾胃虛寒、容易拉肚子的人群來說就有可能會出現、腹瀉的癥狀，因此建議適量食用即可。
禁忌
1、血糖偏高者：枇杷中含有較高的糖分，食用后會使體內的血糖升高，因此對于一些本身體內血糖值就偏高的人群來說，在血糖控制不穩定的情況下是不建議食用的。
2、脾胃虛寒者：枇杷的性質偏寒性，食用后會對脾胃造成一定的刺激，因此對于一些脾胃本身虛寒的人群來說建議少吃或不吃，以免食用后出現、腹瀉的癥狀。
新鮮枇杷怎么吃止咳
1、直接吃枇杷味酸、甘，偏涼性，歸脾、肺、肝經，對人體來說具有潤肺止咳、生津止渴、寬中下氣的作用，因此直接吃就能起到比較好的止咳效果，是比較簡單方便的一種方法，但是需要去掉果皮后再吃。
2、燉著吃如果咳嗽癥狀比較嚴重、想要止咳效果更好的話，也可以將枇杷搭配一些同樣具有潤肺止咳作用的食材一起吃，比如川貝、雪梨、百合、銀耳、冰糖等，這樣對人體來說起到的止咳效果會更強一些。
枇杷兒童可以吃嗎
可以吃。枇杷中含有豐富的營養物質，其中所含的鈣、磷等礦物質是比較多的，食用后可以為人體補充多種營養元素，對于兒童來說在生活中適量地吃一些枇杷的話具有潤心肺、滋五臟、促發育的作用。但是因為兒童的腸胃系統尚未發育完全，因此在吃枇杷的時候不宜過多，而且因為枇杷具有一定的過敏性，所以對于次吃枇杷的兒童來說，是先做好過敏源測試，確定不過敏后再食用。
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來源作者：zhangjunting