冬天快要來到,多地的氣溫逐漸降低低,這個時候如果我們不注意保暖,很容易就會出現(xiàn)發(fā)燒的情況。如果我們發(fā)燒了,日常有些飲食是需要忌口的,那么問題來了,發(fā)燒可以吃雞蛋嗎?一起來看看吧。
發(fā)燒可以吃雞蛋嗎
發(fā)燒可以吃雞蛋,但要適量。雞蛋中含有蛋白質(zhì),有時會產(chǎn)生一定的熱量,對體溫有一定的影響,所以不可以吃太多了。而且雞蛋中還含有維生素,一般發(fā)燒時,身體消耗的能量比較多,可以適當?shù)某砸恍╇u蛋補充,有助于身體恢復(fù)。
發(fā)燒不能吃什么
1.辛辣食物
人體在發(fā)燒的情況下,體內(nèi)新陳代謝變得格外旺盛,這個時候吃辣椒,生姜,大蒜之類的辛辣刺激食物,反而容易導(dǎo)致發(fā)熱現(xiàn)象更加嚴重,不利于退燒,還會導(dǎo)致病情延緩。
2.蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3.冷飲
發(fā)燒除了感冒引起之外,由于吃了不干凈的食物導(dǎo)致細菌感染,引起細菌性痢疾等傳染病的時候,也會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,這種情況下,人的腸胃功能下降,如果再喝冰的飲料或者吃冰淇淋的糊,病情會加重,嚴重的情況下還會危及生命。
4.香菜
中醫(yī)認為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、、麻疹不透等癥狀。但是,容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜。因為這類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神,進而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。
5.甜食
發(fā)燒的時候吃巧克力,水果糖,果汁過甜的食物不但容易引起腸胃濕熱,而且容易引起腹脹,導(dǎo)致消化功能出問題,不利于疾病痊愈,而且容易增加煩渴。
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