黑糖姜茶一般超市中都買得到，黑糖姜茶雖然是茶飲，但不是任何時候都可以喝的，那么什么時候才能喝黑糖姜茶呢？黑糖姜茶什么人不能喝呢？下面來一起介紹下吧！
黑糖姜茶什么時候喝好
1、早上喝
黑糖姜茶在上午喝，因為人在早晨時，胃中之氣有待升發，喝一杯黑糖姜茶健脾溫胃，胃一天的飲食消化做好準備。除此之外早上喝一杯黑糖姜茶還能興奮神經、促進血液循環、預防感冒的效果。
2、感冒時候喝
黑糖姜茶中的生姜具有溫經散寒、驅寒的作用，早晨喝一杯黑糖姜茶，能使風寒感冒患者微微出汗，從而減輕鼻塞、頭疼等癥狀。
3、痛經的時候喝
黑糖姜茶中的黑糖有化瘀的作用，能疏通筋脈，改變血液循環，從而不會引起痛經，生姜能進血液循環和止嘔作用，兩者結合起來對治痛經有著更好的效果。
4、貧血的時候喝
黑糖含鐵量高，鐵是人體不斷合成血紅蛋白的主要原料，多喝黑糖姜茶能補鐵，從而達到的效果。
5、晚上喝不能喝
晚上是不能和黑糖生姜茶的，因為黑糖姜茶中的生姜晚上吃容易上火。
黑糖姜茶什么人不能喝
1、蕁麻疹病人不能喝，
2、高血壓患者不宜食用過多，
3、腎臟病患者也不宜食用過多黑糖姜茶。
4、燥熱上火體質不能喝黑糖姜茶。
5、胃潰瘍
6、糖尿病
7、孕婦
黑糖姜茶怎么做
做法（一）火上熬煮
1、老姜洗凈拍破備用。
2、水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。
做法（二）保溫壺中燜焗
1、準備一個保溫壺，或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用；
2、老姜切一片，連同黑糖放入保溫壺，攪勻后蓋蓋燜上1個小時即可。
說明：
1、姜切片或絲都可以，以個人的習慣為準。
2、此種做法據說更為，因為黑糖姜茶據說應該是"焗"出來的，不能火上熬煮。我都試過，感覺對身體的效果差不多。只是方便與否。
很多的人們在生活中喜歡喝一些茶水之類的，這樣不僅可以打發空閑時間，還可以起到修身養性的作用。以上就是為大家介紹的黑糖姜茶什么人不能喝，黑糖姜茶什么時候喝好。