墨魚干是用新鮮墨魚為主要原料,經過風干以后得到的干貨食材,平時特別適合用來煲湯喝,但有些人對墨魚干了解不多,不知道應該怎樣用它煲湯,下面為大家介紹墨魚干煲湯如何做,墨魚干和什么煲湯。
墨魚干煲湯如何做
1、墨魚干煲湯時,應該準備墨魚干兩個,排骨500克,胡蘿卜200克,黑木耳50克,生姜三片,醋適量。
2、把黑木耳提前泡發,墨魚干也提前用清水浸泡,把泡好以后的墨魚干取出以后,去掉骨頭,再把它切成絲狀,把胡蘿卜切成小塊兒,生姜洗凈后也切成片狀。
3、把排骨剁成塊狀以后,放在鍋中加冷水放入生姜,加熱煮開,焯3到5分鐘,去掉血水和浮沫,然后重新起鍋,把胡蘿卜和黑木耳也焯一下。
4、把處理好的所有食材全部放到湯鍋中,加入足量清水,放入少量的醋,用大火煮開,用中小火煲至90分鐘,加食用鹽調勻以后關火,取出后就能食用。
墨魚干和什么煲湯喝
1、墨魚干和排骨以及胡蘿卜,還有黑木耳搭配的,一起煲湯喝,墨魚更能為人體補充豐富的蛋白質和碳水化合物,而胡蘿卜能清肝明目,木耳則能,它們搭配在一起煲湯喝,會讓煲出的湯,味道鮮美清香,而且能讓人體吸收豐富的營養并能起到明顯保健作用,能滋補身體緩解體虛。
2、墨魚干和冬瓜搭配在一起,煲湯喝也特別好,而且它們煲成的湯味道鮮美,能利水消腫,也能緩解體虛,可以為人體補充豐富蛋白質,更能提高人類肝腎功能,對人類的高血壓和身體水腫有一定預防作用。
以上就是為大家介紹的墨魚干煲湯如何做,墨魚干和什么煲湯。對于墨魚干,大家應該是不陌生的,因為在很多超市里面現在都是有墨魚干出售的。