雪梨銀耳湯是用雪梨與銀耳煮制的家常美湯，不僅能清火止咳，還有養顏美容的功效，很適合容易上火的人群以及喜歡美容養顏的人群食用。那么喝雪梨銀耳湯要注意什么，雪梨銀耳湯的做法？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考！
喝雪梨銀耳湯要注意什么
在喝雪梨銀耳湯的時候，我們不僅要注意不能多喝，還需要注意下面這些問題。
1、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。
2、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
3、用于止咳化痰時，不宜選擇含糖份太多的甜梨。
4、雪梨銀耳湯含糖量較高，睡前不宜食用，避免血黏度增高。
5、變質的銀耳是不能夠食用的，否則會出現中毒現象。
6、煮好的雪梨銀耳湯必須要馬上喝完，不能存放，尤其是隔夜的，更要盡量少喝。
雪梨銀耳湯的做法
在了解喝雪梨銀耳湯的好處及喝雪梨銀耳湯的相關事項之后，你是不是對雪梨銀耳湯產生興趣了呢？不妨試著自己在家里做雪梨銀耳湯吧，方法很簡單哦！
先是準備好雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、糖這幾種材料；
接下來是做法步驟：
1、雪梨洗凈去皮切塊；枸杞紅棗浸泡片刻，銀耳泡發后洗凈去蒂撕小塊。
2、將之前燒開的水放入鍋中，待水再次沸騰的時候，放入銀耳。
3、大火煮開，再轉小火慢慢熬制，直到銀耳熟爛。
4、放入雪梨繼續煮上5-6分鐘，然后放入紅棗，繼續煮5-6分鐘。
5、放入適量冰糖，攪拌至完全溶解，然后放入枸杞。
6、待水沸騰所有食材都熟了之后，關火，燜一會兒，然后就可以盛出來晾涼了。
PS：雪梨、銀耳、糖要根據自己的需要放，多了吃不完就很浪費了。
在煮的時候要注意邊煮邊攪拌，使受熱均勻，避免粘鍋。
剛開始煮的時候水要放足量，避免中途加水。
雪梨銀耳湯可以多喝嗎
雖然說雪梨銀耳湯是好東西，但是同樣不能吃多，因為二者都是寒涼之物，吃多了容易損傷脾胃，尤其是胃寒的人，食用之后會導致腸胃不適。
腸胃功能不是很好的人，建議不要喝冰鎮后的雪梨銀耳湯，是喝熱的，有咳嗽癥狀的時候也是如此。
另外，由于雪梨銀耳湯中的糖分比較高，因此糖尿病患者和孕婦是不能多喝的，不利于控制血糖含量。常人如果喝多了，這些糖分也會在體內分解成脂肪堆積在體內，從而引起肥胖問題。
并且雪梨中含酸性物質比較多，且有作用，因此胃酸過多或夜尿比較多的人群，要盡可能的少吃。
雪梨銀耳湯含糖量較高，睡前不宜食用，避免血黏度增高。以上就是喝雪梨銀耳湯要注意什么，雪梨銀耳湯的做法的全部內容啦！