五花茶小孩可以喝嗎？五花茶要煲多久？小孩喝茶好嗎？小孩喝茶的注意事項有哪些？針對這些問題，下面就和小編一起來看看吧！
五花茶小孩可以喝嗎
可以喝，但是盡量少喝，畢竟是比較涼性的花茶是不太適合兒童多喝的。
五花茶對于很多朋友來說非常陌生，其實五花茶是廣東人常飲用的一種涼茶。五花茶聽名字就知道是配方茶，大部份五花茶湯包都會用金銀花、菊花、槐花、木棉花和雞蛋花這五種花，而有個別方劑根據飲用者的體質而略作修改，有時會換成款冬花、玫瑰花或辛夷花、水翁花等。
五花茶要煲多久
1 廣東凉茶1包，將小半抓米炒香，用沙煲放3碗水萬火煲之1碗 40分種可加少許鹽
2 金銀花2錢 野谷花4 錢懷花1錢 木棉花2錢 蓮蓬1錢用8碗水 沸后萬火煲20分鐘 可少許加片糖
小孩喝茶注意事項
1、通過飲淡茶，可補充兒童對于維生素、蛋白質、糖及無機物鋅、氟等的需要。
2、適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現的過飽現象。
3、茶葉“苦寒”，具清熱降火之功。兒童堅持每日飲茶，可避免大便干結以至肛裂帶來的痙。
4、茶中氟含量較高，兒童適量飲茶，或用茶水漱口，不僅可以強化骨骼，而且還能預防齲齒的發生。
5、6歲以上的兒童若適量飲茶，可以調節神經系統，茶葉還有等多種作用。一般認為，為了補充必要的營養成分，在具有豐富營養食品的基礎喝些淡茶，其濃度大約大成人濃度的三分之一是可以的。
小孩喝茶好嗎
茶是一年四季、男女老少皆宜的保健飲料，但對學齡前兒童來說，茶卻是兒童不宜。
茶中含有茶堿等物質，很容易使人的系統產生興奮。兒童正處于生長發育階段，身體各神經系統對于具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行自我有效調節。所以，兒童喝茶后，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使兒童產生，尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發育。茶葉里含有糅酸和茶堿進入人體后，會抑制身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而兒童過量喝茶或喝濃茶，可能導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。當然，偶爾給兒童少量淡茶喝，對身體不會有太大損害，如果經常給兒童喝茶或喝濃茶，就會對他們的身體健康造成影響。但可以提倡用茶葉水在飯后漱口，對兒童預防齲牙（蛀牙）有較好的效果。
小孩的腸胃比較虛弱，五花茶雖然是一種功效較好的涼茶，可以清熱敗火，消暑祛濕、涼血利便等，避免寶寶夏季上火、等，但是涼茶都性涼，小孩食用容易損傷腸胃，多食還可能會影響體質。因此，小孩是少喝涼茶。以上就是為大家介紹的五花茶小孩可以喝嗎，五花茶要煲多久。