洛神花茶能加蜂蜜嗎，洛神花茶怎么泡

洛神花茶是一種養(yǎng)顏美容的花茶，很多愛美的女士都在喝，對于愛吃甜食的女性來說，洛神花茶能加蜂蜜嗎？營養(yǎng)價值會變化嗎？洛神花茶怎么泡？

洛神花茶能加蜂蜜嗎

可以加蜂蜜

洛神花茶是由洛神花泡制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。有美容、、降壓之功效，特別適合女性飲用。含味酸，維生素C，接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成分。

有益于平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，利水，能解除身體的倦怠感，對過量飲酒的人有緩解作用。洛神花在氣溫10℃時就會停止生長，5℃時就會枯萎，所以在溫帶地區(qū)很難種植。

洛神花茶怎么泡

1、將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘。

2、過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用（高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng)）以增加甜味。

3、如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味。

4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇。

5、洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

6、用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮開后用小火燜30分鐘，加入白糖適量（依個人口味）冰鎮(zhèn)風味更佳，飲用時也可加入白蘭地和冰塊。適量飲用有益健康。

洛神花茶的營養(yǎng)價值

1、有清熱去火的功效，夏天喝可以降火，對嗓子也有好處，不過由于性涼，所以生理期、妊娠期的女性不宜嘗試。

2、洛神花的萃取物，對于預癥、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當?shù)墓πВ粚τ趲椭陨碇芷谝灿胁诲e的效果。

3、未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜，嫩葉生食或熟食都可以腌漬過的洛神花可當蜜餞，對女性亦有效果。如果兒童的腹內(nèi)積蟲，則可以采擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用，驅(qū)除體內(nèi)的寄生蟲及幫助。

4、而將洛神花果萼釀制成酒，則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣、保肝益心的作用。

洛神花茶是由洛神花、陳皮煮制而成的，屬花茶類，也被稱為烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、、降壓之功效，特別適合女性飲用。以上就是為大家介紹的洛神花茶能加蜂蜜嗎，洛神花茶怎么泡。