月餅是很常見的食物，在中秋節(jié)的時(shí)候非常多人吃，那么懷孕月餅可以吃嗎？懷孕可以吃豆沙月餅嗎？
懷孕月餅可以吃嗎
孕婦可以吃月餅，但是在吃月餅時(shí)要注意看月餅的保質(zhì)期，有些保質(zhì)期過長(zhǎng)的月餅防腐劑添加較多，孕婦吃了不利健康。
同時(shí)，孕婦在吃月餅時(shí)，可以喝些茶水。月餅中的油和脂肪如果長(zhǎng)期淤積在肚子里，不僅會(huì)讓孕婦更加“發(fā)福”，還會(huì)影響胎兒的健康，喝些茶水，有助于腸胃的消化。不過，還建議過敏體質(zhì)或者是身體虛弱的孕婦避免喝茶。
另外，孕婦還是吃傳統(tǒng)的月餅，現(xiàn)在的月餅種類繁多，像五仁、豆沙、海鮮等，但是，像孕婦忌諱的就是吃海鮮，尤其是過敏體質(zhì)的孕婦更是不能吃。另外，孕婦吃月餅時(shí)，也是要講究順序的，一般來講是先吃咸的，再吃甜的，這樣吃才會(huì)有味道。
，還要注意，孕婦吃月餅一定要吃新鮮的，因?yàn)樵嘛灥膬?nèi)餡是分為兩種的，一種是屬于軟餡能保存7-10天，另一種是硬餡，能保存1個(gè)月左右。中秋月餅是應(yīng)時(shí)食品，宜現(xiàn)產(chǎn)、現(xiàn)銷和現(xiàn)買、現(xiàn)吃。在挑月餅的時(shí)候也要講究方法，優(yōu)質(zhì)月餅火色均勻，表面有光澤，薄厚均勻，而且不露餡。
懷孕可以吃豆沙月餅嗎
如果月餅的質(zhì)量可以放心，愛吃就吃吧！但千萬不要偏食，這樣孩子以后出生也不會(huì)偏食。還是多喝點(diǎn)肉湯，菜湯，銀耳湯之類的，雜糧。千萬別吃辣椒，要不孩子以后內(nèi)火重。頭三個(gè)月不要干重活，忌勞累，還有一定要定期去做產(chǎn)檢，對(duì)大人孩子都好。這是經(jīng)驗(yàn)之談喔~！祝你們的寶寶健康成長(zhǎng)！
哪些人不宜多吃月餅
中秋佳節(jié)吃月餅賞月是的習(xí)俗，月餅口感好，內(nèi)餡豐富，深受人們的喜歡。但是月餅不易消化，容易上火，容易發(fā)胖，所以不建議多吃。而且并不是所有的人都適合吃月餅，哪些人不宜多吃月餅？
1、膽囊炎、膽石癥患者：膽囊炎、膽石癥患者不宜多吃月餅，重則可以引起疾病發(fā)作，飽食過多的月餅可能產(chǎn)生急性胰腺炎，這種病發(fā)病急，少數(shù)急病患者可在短期內(nèi)死亡。
2、高血壓、高血脂以及冠心病患者不宜多吃月餅，在月餅當(dāng)中有糖、油等，而這些是可以增加血液的粘稠性，可以加重心臟的缺血程度，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)有心肌梗塞。特別是高血脂的患者更是不宜過多的吃蛋黃的月餅，以免加重病情。
3、胃炎或有十二指腸的患者也不宜多吃月餅，月餅不易消化，對(duì)腸胃不利，過多的吃，對(duì)疾病的愈合不利。
4、腎病患者是要忌吃咸的食物，而月餅當(dāng)中含鹽量是比較多的，人們過多的吃后，就會(huì)感覺到口干舌燥，因此就得喝水，而過多的飲水就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響到病情。
5、糖尿病患者也不宜多吃月餅，月餅本身含糖量高，過多的吃會(huì)導(dǎo)致血糖異常。
6、肥胖者：月餅油多、糖多，以鴨蛋黃為餡的月餅?zāi)懝檀几撸瑢儆诟邿崃渴称罚逝终卟灰硕喑浴Ｒ粋�(gè)小小的蛋黃酥有250卡，一個(gè)4至5兩的月餅熱量有500卡，相當(dāng)于兩碗米飯。
7、嬰幼兒也不宜多吃月餅，月餅脂肪、糖的含量高，對(duì)嬰幼兒的消化系統(tǒng)影響大。
8、老年人：因消化吸收能力較差，多食可能加重脾胃負(fù)擔(dān)，引起、腹瀉等疾病。
月餅是中秋節(jié)的美食，很多人都愛吃月餅，月餅也有各種各樣的餡的哦，孕婦也是可以食用的哦，以上就是為大家介紹的懷孕月餅可以吃嗎，懷孕可以吃豆沙月餅嗎。