茶是我們生活中常見的飲品，茶對人體有著很好的作用，而且茶的種類有很多，茶能美容養顏，能清理腸胃，那么能嗎？喝黑茶能嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
黑茶能嗎
黑茶效果因人而異，一般神經較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。
西藏海拔高空氣稀薄，藏民喜吃牛羊肉，就是靠每天喝藏茶去除體內油脂的。藏茶就是黑茶的鼻祖，喝普洱茶或者一些其他黑茶都有功效，需要注意的是堅持飲用。而且喝了會感覺餓但是不要飲食否則會反彈，配合多運動就能達到的效果。
1.早餐膳食：起床后，用約6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用。
2.大約6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分鐘，飯前喝。
3.晚餐膳食：與平時飯量一致。飯后半小時，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分鐘，飲用。
黑茶的功效與作用
助消化解油
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
降脂
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。
抗氧化
黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
、降血糖
茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。而黑茶的茶多糖含量，且其組分活性也比其它茶類要強，
黑茶的種類
黑茶主要產于湖南的安化縣、湖北、四川、云南、廣西等地。主要品種有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、廣西六堡散茶等。接下來介紹幾種黑茶的制作工序與產地。
1.湖南黑茶主要集中在安化生產，此外，益陽、桃江、寧鄉、漢壽、沅江等縣也生產一定數量。湖南黑茶是采割下來的鮮葉經過殺青、初揉、渥堆、復揉、干燥等五道工序制作而成。湖南黑茶條索卷折成泥鰍狀，色澤油黑，湯色橙黃，葉底黃褐，香味醇厚，具有松煙香。黑毛茶經蒸壓裝簍后稱天尖，蒸壓成磚形的是黑磚、花磚或茯磚等。
2.湖北老青茶。老青茶產于蒲圻、咸寧、通山、崇陽、通城等縣，采割的茶葉較粗老，含有較多的茶梗，經殺青、揉捻、初曬、復炒、復揉、渥堆、曬干而制成。以老青茶為原料，蒸壓成磚形的成品稱“老青磚”，主銷內蒙古自治區。
3.四川邊茶分南路邊茶和西路邊茶兩類，四川灌縣、崇慶、大邑等地生產的西路邊茶，蒸后壓裝入篾包制成方包茶或圓包茶，主銷四川阿壩藏族自治州及青海、甘肅、新疆等省（區）。