豆奶粉是大家經(jīng)常喝的，早晨起來來不及購買早餐，沖一小袋豆奶粉，那么，孕婦能喝維維豆奶粉嗎？
孕婦能喝維維豆奶粉嗎
豆奶粉是一種方便的沖泡飲料，省卻了磨大豆的工序，就能夠讓人享用豆奶。孕婦能喝豆奶粉嗎？
孕婦是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點。豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素、大豆低聚糖、大豆異黃酮、大豆卵磷脂等，可以提高人體，延緩衰老。
1、從營養(yǎng)價值上看，大豆蛋白質(zhì)含量高達40%，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸的含量高于谷物，是植物性食物當中合理、接近干人體所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量較高，可以補充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動、植物蛋白的互補，使氨基酸的配比更合理，更利干人體的消化吸收。特別是近年來，美國和英國先后發(fā)布健康聲明：每天食用6.25克大豆蛋白，可以預(yù)防心血管疾病，使人們更加重視大豆蛋白的保健作用。
2、豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不飽和脂肪酸含量較高，并含有人體所必需脂肪酸亞油酸，膽固醇含量低，可以預(yù)防動脈硬化。
3、豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的，不除豆渣，大豆子葉被全部利用，膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高，膳食纖維有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌。
4、豆奶粉中含有多種礦物質(zhì)和維生素。
5、豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖對腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用，有潤腸通便的作用，可以預(yù)防直腸癌；雙歧桿菌等益生菌可以提高人體，延緩衰老。
6、豆奶粉中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌，長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌；可以預(yù)防骨質(zhì)疏松；可以減輕或避免引起更年期綜合癥。
7、豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健腦。
所以，孕婦適量喝點豆奶粉補充營養(yǎng)是不錯的噢。不過任何食品都不宜過量，更加不要把豆奶當水喝！
孕婦喝豆奶粉的注意事項
孕婦喝豆奶可以補充營養(yǎng)，但是有一些小方面需要注意。
1、不要將豆奶粉和其他食品混合起來喝，這樣對腸胃消化不好，有的豆奶粉里面含有所有的營養(yǎng)成份已經(jīng)是添加足量的，不必要再額外添加。
2、孕婦可以喝豆奶粉，但是還是喝孕婦奶粉，因為孕婦奶粉更適合孕婦喝。豆奶粉中的鈣質(zhì)含量并不高，孕婦應(yīng)該喝點孕婦奶粉、牛奶來補鈣。
維維豆奶粉是經(jīng)過先進技術(shù)生產(chǎn)的，具有營養(yǎng)豐富，合理平衡的食品。以上就是為大家介紹的孕婦能喝維維豆奶粉嗎相關(guān)內(nèi)容。