菠蘿是生活中經(jīng)常見(jiàn)到的水果,菠蘿酸酸甜甜很好吃,那么,菠蘿可以榨汁嗎?菠蘿怎么榨汁好喝?下面小編來(lái)告訴大家!
菠蘿可以榨汁嗎
菠蘿可以榨汁,菠蘿汁是一種用菠蘿和鹽一塊調(diào)制而成的一種用于清熱解渴等療效的飲品。根據(jù)加的輔料不同具有不同的功效。它可以健脾益胃,清胃解渴,補(bǔ)脾止瀉,甘甜可口。
菠蘿怎么榨汁好喝
鮮榨菠蘿汁
主料:菠蘿500g
輔料:鹽適量
步驟:
1.菠蘿一個(gè),去皮
2.把菠蘿切成小塊,放入淡鹽水浸泡10分鐘
3.把浸泡好菠蘿瀝干水分
4.原汁機(jī)安裝好
5.啟動(dòng)機(jī)器,美味的菠蘿汁就可以飲用了
小貼士:菠蘿用淡鹽水浸泡后,能減弱酸味,防過(guò)敏。
適宜人群:除潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙者均可食用。
胡蘿卜菠蘿汁
用料:菠蘿1/5只,胡蘿卜半根。
做法:
1、將菠蘿去皮,切成小塊用淡鹽水浸泡1小時(shí)取出,再?zèng)_洗一下。
2、將菠蘿用海爾攪拌機(jī)榨成菠蘿汁備用。
3、將胡蘿卜放入燉鍋內(nèi),加水煮沸,再用小火煮15分鐘后用紗布過(guò)濾出胡蘿卜汁。
4、胡蘿卜汁兌入菠蘿汁后,用1倍溫開(kāi)水調(diào)勻飲用。
小貼士:菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C含量是蘋(píng)果的5倍。
功效:菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化,而且由于膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì),對(duì)于預(yù)防、緩解癥狀都有明顯的效果。
番茄菠蘿汁
用料:番茄2顆、鳳梨2片、水200CC。
做法:
1、番茄去蒂切成塊狀備用。
2、將番茄片、鳳梨片分別放入海爾攪拌機(jī)中。
3、將水倒入海爾攪拌機(jī)里一同攪拌,攪拌過(guò)后,用篩網(wǎng)過(guò)濾至瓶中,再倒入杯中即可。
小貼士:
1、番茄中的茄紅素可以降低人體熱量的攝入,減少脂肪積聚。
2、番茄的熱量非常低,每100克只有16大卡。番茄糖分少,多吃也不會(huì)發(fā)胖。
適合和菠蘿一起榨汁的水果
蘋(píng)果
菠蘿和蘋(píng)果可以榨汁喝。因?yàn)椴ぬ}中的酸性比較大,如果選用較甜的蘋(píng)果一起榨汁喝,能幫助中和一部分菠蘿中的酸味,但菠蘿蘋(píng)果汁中還能保留一部分的酸味。另外,蘋(píng)果和菠蘿都對(duì)身體有很好的清潔效果。
梨
菠蘿可以和梨榨汁喝。梨的味道相對(duì)而言比較清淡,與菠蘿一起榨汁喝,不易產(chǎn)生串味的現(xiàn)象,可以保持兩種水果的味道。
橙子
菠蘿也可以和橙子榨汁喝。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的,還很健康衛(wèi)生。
菠蘿還能與檸檬、芒果、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝,也可與胡蘿卜、白菜、苦瓜、生姜等蔬菜一起榨汁喝;另外,如果是將菠蘿榨汁喝,是喝新鮮的,現(xiàn)榨現(xiàn)喝。
菠蘿可以榨汁嗎?菠蘿怎么榨汁好喝?經(jīng)過(guò)對(duì)上面的閱讀我們了解到菠蘿可以榨汁,而且菠蘿榨汁好喝,上面內(nèi)容還介紹菠蘿榨汁的做法,大家可以參考一下!