蘋果大家都知道，現(xiàn)在是吃蘋果的季節(jié)，很多人會(huì)利用蘋果精選榨汁，那么，蘋果和什么一起榨汁好？下面小編來詳細(xì)介紹給大家，僅供大家參考。
蘋果和什么一起榨汁好
1、蘋果+梨+芒果。蘋果淡味，雪梨汁多較清甜，芒果汁濃，三種果汁混雜飲用效果正好。
2、胡蘿卜+蘋果汁。胡蘿卜2/3,蘋果1/3,味道很好
3、獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營(yíng)養(yǎng)，多種水果復(fù)合營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好。
4、菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營(yíng)養(yǎng)，多種水果復(fù)合營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好。
5、胡蘿卜+蘋果+橙。一種水果一種營(yíng)養(yǎng)，多種水果復(fù)合營(yíng)養(yǎng)豐富，口感好。
4、胡蘿卜、蘋果加菠蘿，胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,三樣搭配味道也很好。
5、蘋果+哈密瓜。蘋果和哈密瓜對(duì)半，味道十分香。
6、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對(duì)半，味道香甜。
蘋果汁的功效與作用
1.降低膽固醇
保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇。
2.
減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒，原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響。
4.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。
5.維持酸堿平衡
蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)（包括運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）產(chǎn)生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物），增強(qiáng)體力和抗病能力。
6.
蘋果會(huì)增加飽腹感，飯前吃能減少進(jìn)食量，達(dá)到的目的。
蘋果和什么一起榨汁好？經(jīng)過小編的詳細(xì)介紹我們了解到和蘋果一起榨汁的水果有很多，大家在日常生活中可以嘗試！