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喝奶茶的壞處

發(fā)布時間:2017/12/20 瀏覽次數(shù):1749 信息分類:飲料百科 編輯:潔潔

對于很多的消費(fèi)者來說,喝奶茶是一種休閑享受,它可以滿足味蕾上的需求。但是,如此具有吸引力的奶茶,卻又壞處,下面火爆食品飲料招商網(wǎng)小編來詳細(xì)介紹給大家喝奶茶的壞處,僅供大家參考。

喝奶茶的壞處

反式脂肪酸的危害大

奶精主要是植脂末、植脂乳做成的,它在制作過程中是不加任何牛奶的,只是在植物油中,加入了水和各種添加劑混合,經(jīng)過調(diào)配、乳化、和干燥之后,制作成類似牛奶的東西。

經(jīng)過調(diào)配、乳化、和干燥之后,制作成類似牛奶的東西

奶精中所含的反式脂肪酸不易被人體消化吸收,長期在體內(nèi)的積累,就會促使肥胖的發(fā)生。

反式脂肪酸還含有較高的熱量和膽固醇,對人體有很大的危害。

同時還會增加血液的粘稠度,對記憶力有一定的損害。如果長期攝入過多反式脂肪酸就會增加女性不孕不育。

常喝屯脂肪

多喝奶茶對人體有很多壞處,奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養(yǎng)價值可言,算一種垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易發(fā)胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形。

影響幼兒智力發(fā)育

珍珠奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的,但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發(fā)育和行為健康。

容易患上慢性病

椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內(nèi)制造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。

奶茶只是油和糖的結(jié)合,因?yàn)槟叹⒎桥D讨瞥善罚滩柚杏钟写罅刻欠郑瑤缀醪缓}還對身體有很大的傷害。

奶茶不要天天喝,一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。所以說奶茶不能多喝。

喝奶茶要注意什么

1,盡量不要在路邊攤買奶茶,那些商家賺錢,會買那些質(zhì)量低劣的奶精等原料制作奶茶,也不是很衛(wèi)生,沒有經(jīng)過良好的制作環(huán)境以及制作程序,奶茶本身對身體就會有傷害,再加上不衛(wèi)生或者奶精質(zhì)量不過關(guān),那么這問題就不能小看了。

2,加劇高血壓,有高血壓的女性更不能喝奶茶的,這主要是因?yàn)槟滩柚杏幸恍┎焕某煞执嬖,在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力,容易導(dǎo)致血栓的形成,對于血管壁脆弱的老年人來說,危害尤為嚴(yán)重。

3,經(jīng)常飲用奶茶,會導(dǎo)致身體發(fā)胖。奶茶主要成分是香精和奶精,長時間飲用對人體很不好,會導(dǎo)致嚴(yán)重發(fā)胖,除非你不是易發(fā)胖的體質(zhì)。如果真的喜歡喝奶茶的話,可以選擇無糖奶茶,低脂奶茶,或酸奶代替,自己沖一杯。

4,奶茶的另外一個不得不說的秘密是“甜蜜素”——奶茶甜味的來源。甜蜜素(即糖精)代替蔗糖,糖精大都添加了芒硝和氯化鎂,這都是工業(yè)用的,人能吃嗎?正常的甜味應(yīng)該來自蔗糖,但奶茶中的甜味卻是來自甜蜜素,即糖精。

通過以上內(nèi)容我們了解到喝奶茶的壞處,但是大家在喝奶茶的時候要注意,不要大量喝奶茶,適量的喝奶茶才是的,大家是否記住?

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