薄荷茶，綠茶湯中加糖，再添加新鮮的薄荷葉，就是名副其實(shí)的薄荷茶了，是北非地區(qū)的特色茶飲料。下面小編來詳細(xì)介紹給大家薄荷茶的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值。
薄荷茶的功效與作用
薄荷茶可緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒、開胃助消化、可胃脹氣或以舒解喉部不適，有助開胃、消化，可緩和胃痛及，并促進(jìn)新陳代謝，口臭，解酒醒酒；有增強(qiáng)體力、作用，幫助消化，適合混合在各種花草茶里。可預(yù)防口臭。健胃助消化，驅(qū)風(fēng)邪，治。增強(qiáng)抵抗力、惡心、。
薄荷有很多品種，當(dāng)長到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生長，氣味不同，功能也有些許不同。
綠薄荷：口感清涼，有提神醒腦的作用；
薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷：則可助消化，減輕脹氣。餐宴后飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對(duì)于提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來感冒發(fā)燒和，是歐美家庭的傳統(tǒng)處方之一。
冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼，刺激食欲；清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，適合于午飯后飲用。
熱薄荷茶對(duì)于感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效。
薄荷茶的營養(yǎng)價(jià)值
喝薄荷茶是值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜志推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風(fēng)散熱，辟穢的功效。但薄荷可減少產(chǎn)婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。
通過以上內(nèi)容我們了解到薄荷茶的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值，薄荷茶的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值豐富，大家可以喝薄荷茶。