一年一度的中秋節就要到來了，又是吃月餅的時候了。中秋佳節除了要一家人要歡聚在一起，還一定要吃月餅。那么，月餅好消化嗎？下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家，僅供大家參考。
月餅好消化嗎
月餅確實屬于不好消化的食物。因為：
1、傳統的月餅一般都含有大量淀粉、糖類以及脂肪等難消化成分，所以消化起來會比較困難。
2、我們常吃的廣式月餅俗稱為油皮月餅，外皮一般是用食用油調和而成，過多油脂是導致的原因之一。
3、另一種比較流行的是冰皮月餅，通常用糯米做皮，制作完后直接冷藏，糯米粘性大，經過冷藏后味道更佳，消化卻更難了。
4、從月餅餡料來看，南方有肉、蛋黃等，北方則以豆沙、蓮蓉占多數，無論哪一種都是高脂高糖，無形中也會增加消化道負擔。
總結：如果消化能力好那還沒什么事，特別是如化功能本身就不好的人吃月餅很容易出現腸胃不適，容易引起的情況，還有可能會出現。而且，月餅其本身高脂高糖高能量的成分又可能消耗過多消化酶，從而引發化學性，一段時間內大量進食，更會增加患急性胰腺炎的風險。因而腸胃不好的人吃月餅要注意。
怎么吃月餅避免
1、搭配促消化食物
吃月餅的時候會感覺很干很膩，而且消化起來較慢，所以可以吃一些促進消化的食物，避免在吃月餅的出現的情況，如吃一些富含維生素C的食物，山楂或者是柚子等水果。還有，吃月餅的時候喝茶是很好的，不管是紅茶、綠茶還是普洱茶，都能起到解膩的作用，還能潤腸，防止出現。
2、少吃就還好
如果只吃一點的話一般是不會出現的情況的，是只吃一個月餅的四分之一，有人會說只能吃這么點嗎？是的，因為你想象不到一個月餅的熱量、脂肪含量以及含糖量的多少，就算是低糖少脂的月餅也不能多吃。
3、不宜當早點空腹吃
很多人喜歡把月餅當作早餐。其實，這樣的吃法既不符合膳食營養均衡的原則，也不利于胃腸道的健康，胃不好的人更不要這么做了。因為月餅中含有的油脂和糖分比較高，但蛋白質、纖維素卻很少，長期吃會造成營養不良。而且，一大早空腹吃甜膩的月餅，會使胃酸分泌引起泛酸，可能使胃炎、胃潰瘍病人的黏膜進一步受損，引起胃腸道的不適。即使健康人群，也應在飯后或半空腹的狀態下將月餅分切進食，不給腸胃增添負擔。
4、不宜配食冷飲食
吃月餅不宜配食冷飲食，比如啤酒、飲料、雪糕、瓜果等。因為月餅甘甜油膩，遇熱則“化”（消化），遇冷則“凝”（積滯），容易導致惡心、厭食、、腹瀉等胃腸道癥狀。吃月餅后宜飲白開水或熱茶，有助于消化。
送月餅一般送幾盒
送一盒或送兩盒都可以。
古往今來都是送單盒月餅的習慣，表示祝福對方一家美滿。現在可以除了月餅可以再加送條煙或者酒，代表你對對方的一點心意。
也有推崇送兩盒的，覺得比較“團圓”。一盒普通的，一盒特別一點的（2這個數字在本身是個好數，普通的主要是湊數，因為大家都有份兒，特別一點的指價格貴一點的，口味特別的，嘗鮮）。
如果月餅的禮盒比較大的話，并且你還要買其他的東西，送一盒就可以了；如果你不送其他的東西了，就送兩盒吧。
月餅好消化嗎？通過以上內容我們了解到月餅不好消化，所以，大家在吃月餅的時候要搭配一些助消化的食物，來幫助月餅消化，所以，大家在吃月餅的時候要注意一下。