在現代生活中,很多人都會經常吃方便面,方便面是很常見的一種面食,那么,方便面怎么做好吃?下面火爆食品飲料招商網來詳細介紹給大家,僅供大家參考。
方便面怎么做好吃
披薩醬焗方便面
原料:方便面一包
調料:黃瓜半根,火腿半根,披薩醬三大勺,馬蘇里拉芝士40克,洋蔥、橄欖油各少許
做法:1、鍋內水燒開,放入方便面餅;
2、將方便面煮至五成熟即可;
3、撈出煮好的方便面放入少許橄欖油攪拌均勻;
4、放入自制披薩醬抹平后放大約20克芝士;
5、放入洋蔥丁和火腿、黃瓜片,再撒上剩下的芝士即可;
6、烤箱200度上下預熱后,烤20分鐘即可。
年糕拉面
用料:辛拉面、年糕、胡蘿卜、洋蔥、香菇、辣醬
做法:1、鍋內燒開水后放入兩勺辣醬,依此放入年糕、胡蘿卜、香菇,中火煮三分鐘左右。
2、然后放入辛拉面和洋蔥,這時可以品嘗一下,如果淡一點,可放入辛拉面里的料包。
3、待所有食材煮好后,湯汁也收得差不多即可上碟。
吃方便面有營養(yǎng)嗎
方便面是耳熟能詳的便捷食物,自從方便面誕生以后,越來越多的人都喜歡吃方便面,方便面美味好吃,又很方便,通常開水泡幾分鐘就能吃了,而且方便面吃完還不用洗碗洗筷子,十分省事。
方便面在制作的過程中,是通過對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸,讓面條形狀固定(一般長方形或圓形)的。
方便面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等,隨著工作的繁忙和生活節(jié)奏的提高,方便面這一能快速充饑又美味食品越來越受喜歡。
方便面中含有的棕櫚油,是對人體有利的植物油。很多人都認為方便面是沒有營養(yǎng)的,其實方便面也有一定的營養(yǎng),只是結構不均衡,不能經常吃。
在方便面的面塊和調料包中,含有人體必需的6大營養(yǎng)素--水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。調料包中的脫水蔬菜基本保存了原有蔬菜的營養(yǎng),不過脫水蔬菜包量小而稍顯不足,在油炸的過程中破壞了纖維素,但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的,只要在吃方便面的時候,多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了。
國內外都在開發(fā)新的營養(yǎng)型方便面,比如加碘或鐵的營養(yǎng)強化型方便面、型方便面、適合糖尿病人食用的方便面等,將來可滿足不同人群的營養(yǎng)需要。
以上內容就是詳細介紹給大家方便面怎么做好吃,相信大家都已經了解到方便面的做法,大家可以學一些,這樣做出的方便面是有營養(yǎng)的。