草蝦個體大、肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，深受廣大消費者的喜愛，草蝦可以做出多種多樣的美味的菜肴，那么，孕婦能吃草蝦嗎？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)來詳細給大家做出詳細介紹。
孕婦能吃草蝦嗎
孕媽媽是可以吃草蝦的，前提是孕媽媽對草蝦沒有過敏等反應。如果對草蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃草蝦。無論吃什么東西，都要適可而止，別吃太多，也千萬也別吃生的，以免引起腸胃不適。
孕婦吃草蝦有什么好處
孕婦需要大量蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，然而草蝦含有豐富的蛋白質，并且草蝦的肉質松軟，容易消化。在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃草蝦對寶寶沒有任何不良影響，孕婦吃草蝦能很好的保護心血管系統(tǒng)。從妊娠第四個月開始，胎兒就要發(fā)育骨骼了，這時候孕婦要注意補鈣。而草蝦含有很高的鈣，孕婦吃草蝦尤有補鈣功效。吃草蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長。
適合孕婦的草蝦的做法
鮮草蝦蘆筍
原料：鮮白草蝦、蘆筍、姜、蒜、鹽
做法：1、將白草蝦去皮去泥腸，清洗干凈；2、洗凈蘆筍，并切成小段備用；3、蒜拍成蓉、姜切片備用；4、油熱后，放入蒜蓉、姜片熗鍋；5、將草蝦、蘆筍倒入，炒熟即可；
孕婦能吃草蝦嗎？通過以上內容我們了解到孕婦能吃草蝦，孕婦吃草蝦好處多多，所以孕婦可以放心的食用，但是孕婦如果本身對于海鮮過敏，那么就不應該食用了，否則容易導致皮膚瘙癢。