哺乳期能吃柚子嗎

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。尤其是女人在產后都會想吃一些清甜的水果，哺乳期的女性在飲食上非常重視。那么哺乳期能吃柚子嗎？吃柚子要注意什么呢？

哺乳期能吃柚子嗎

柚子的味道非常的清香，又是這個季節生產的水果之一，產婦產后選擇水果的標準之一就是應季，而冬季恰恰是吃柚子的好時節。

柚子不僅僅是水果，也有著一些的價值，比如冬季無論是產婦還是小寶寶都容易咳嗽，而柚子平喘、化痰的效果就很明顯。

產婦產后脾胃虛弱，自然需要吃一些健脾胃的食物，而柚子又是首當其沖的。

因為柚子是屬于性寒的水果，對于體內燥熱，冬季潤肺去噪有著明顯的效果，如果在這個季節產婦不幸感冒了，發燒了，吃柚子就有感冒退燒的功效。

因為柚子首先一點藥理作用就是，并且柚子跟西瓜有一點是相同的，都有的作用。

當新媽媽發燒的時候或者火氣重的時候，吃柚子排尿多了，體內的毒素自然就減少了。

柚子不僅僅可以直接食用，還可以通過加工起到不同的療效，柚子全身都是寶，柚子皮就有平喘的功效，用柚子皮泡水喝止咳平喘，柚子與梨、蜂蜜一起煮爛有止咳的功效。

柚子的果肉與青皮還有蒲公英一起煎服還可以乳腺炎，產后新媽媽患乳腺炎的幾率非常的高，稍加不注意乳汁淤積或者寶寶不小心踢到媽媽的乳房都容易患乳腺炎。

哪怕是睡覺壓倒了乳房也有可能得乳腺炎，那么柚子就可以起到緩解的作用。

因為柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等。

哺乳期的婦女吃了可以將豐富的營養通過乳汁傳遞給孩子，但是產婦在產后身體比較虛，不宜多吃。

產褥期（月子）過后，新媽媽逐漸恢復正常飲食，只要注意避免辛辣、刺激性食物就可以，水果一般無禁忌。

柚子富含維生素，當然可以吃，要適量。其實任何人吃任何食物，即使是對身體有益的，也要適量的。

哺乳期吃柚子注意事項

1、味道太過苦澀的柚子不要食用。

2、柚子食用量要適當，不能一次吃太多，不然會影響到肝臟致使受損還可能引起其它不良的反應呢，而且若過多飲食柚子，也有可能會影響到寶寶，致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。

3、柚子不可以與抗過敏類藥特非那丁一同食用，若不慎食用可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。此外與柚子產生相互作用的還有硝苯地平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，咖啡因等中樞興奮劑等。據醫學專家提示：在服用這些時，只要飲用一杯柚子汁，都可能會引起極為嚴重的后果，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁。媽媽們更要注意哦，在哺乳期間媽媽們吃的過任何東西經過自身的消化分解都會通過乳汁達至寶寶體內，被寶寶吸收。

總結：以上就是哺乳期能吃柚子嗎的相關內容，哺乳期的媽媽們飲食上要特別注意，對寶寶好。在這期間吃柚子要特別注意。