在日常生活中，很多人說稀飯就是粥，那么，稀飯是不是和粥是一回事呢？下面火爆食品飲料招商網(wǎng)小編來告訴大家稀飯和粥的區(qū)別。
稀飯和粥的區(qū)別
稀飯是我國特別有名的食物，一般是用大米小米、花生米、銀耳、豆類等熬煮成的東方食物。很多人認(rèn)為稀飯和粥一樣，但其實稀飯和粥是2種食物，粥的種類非常多，比如皮蛋瘦肉粥等等，不過一般稀飯會比粥更稀一些，而粥更濃稠，而且粥的時間更久，食物也更豐富。
稀飯的功效
1、稀飯可預(yù)防病、口腔炎癥
稀飯含有豐富的維生素B為預(yù)防病、口腔炎癥提供保障。
2、稀飯可補脾、和胃、清肺功效
稀飯的熱量比較低，營養(yǎng)豐富，具有補脾、和胃、清肺功效。
3、稀飯可益脾養(yǎng)胃
稀飯性溫，味甘，而且較少其他調(diào)料，對于益脾養(yǎng)胃，促進脂肪吸收有明顯作用。
以上就是小編為大家介紹稀飯和粥的區(qū)別，相信大家都已經(jīng)了解到，同時小編也向大家稀飯的功效，所以，小編提醒大家多喝稀飯。