咸鴨蛋，受到很多人的喜愛，就連孕婦也不例外哦。但是，就有孕婦心中這樣的疑問：孕婦能吃咸鴨蛋嗎？孕婦吃咸鴨蛋會不會對胎兒有影響呢？今天火爆食品飲料招商網小編就來為您解開心中的謎團，不要走開哦！
孕婦可以吃咸鴨蛋嗎
1. 易造成孕期水腫
我們都知道準媽媽孕期體內雄隨著妊娠月份的增加而不斷升高，雌能夠促使水分和鹽過多殘留在體內。而每只咸鴨蛋含鹽十克以上，而準媽媽每天只需要攝入6~8克鹽。咸鴨蛋已經超過了準媽媽體內所需要的鹽分。如果準媽媽攝入超過體內所需要的鹽分，則很容易造成孕期水腫。
2. 膽固醇高
咸鴨蛋味道鮮美，但是咸鴨蛋的蛋黃富含膽固醇，經常吃咸鴨蛋蛋黃，易造成膽固醇過高。建議孕媽盡量少吃。
3. 孕婦不宜吃腌制食品
我們都知道咸鴨蛋是經過腌制而成的，咸香美味。然而，這鹽制的咸鴨蛋，會加重孕婦高血壓的癥狀。而腌制的食品，特別不利于胎兒的健康發育。
吃咸鴨蛋注意事項
1）咸鴨蛋不能和甲魚、李子一起吃。
2）鴨蛋的膽固醇含量高，心血管病、肝腎疾病患者盡量少吃。
3）加工咸鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽，有些加工廠使用不達標的劣質食鹽，劣質食鹽里的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到咸鴨蛋里面，不利于健康。
了解了以上的孕婦可以吃咸鴨蛋嗎，相信我們的心中都有了自己的觀點了，那么，在這里小編告訴大家，孕婦是不要吃咸鴨蛋，為了自己和寶寶的健康，孕婦們一定要記得哦。